昨年、13kmの大きな関門に涙を飲んだシティマラソン福岡。
その悔しさをバネに、とにかく完走を目的に、
時間がない中トレーニングにいそしんできました。
はるかぜマラソンを走って、走力に不安を覚えてからは、
とにかく2時間以内を目標に・・・
そして迎えた9月25日。
天候は、晴れ。台風の影響か風が強いのが気がかり。
昨年はあまりの暑さに倒れるランナーが続出したとか。
今年も暑いことが予想されたため、はるかぜマラソン時にはいた
機能性タイツは却下。新しいランパンにて挑むことにした。
その選択が後ほど招く不幸も知らずに・・・
今回は運営側も前回の反省を踏まえ、若干運営方法が変わっていた。
1)スタート前の「追い抜き」を防ぐため、ナンバーカード別の並び位置が分けられていた
2)スタート時間が前倒し(8:30)になっていた
会場のヤフードームに着くと、UPをする人々の群れ。
「小出道場」を事前に見返していたので、マイペースを守るべく、ストレッチのみで
開会式に挑んだ。
8:00過ぎに開会式。注意で「とにかく、無理をしないで」と。
参加賞もペットボトルが挿せるウエストポーチ。脱水症状に気をつけろということか。
ただ、スタート時刻が刻々と迫っているのに、列が動く気配がない。
ようやく動き出した列。ドームの中から公道のスタート地点まで進む中
「ジョグで移動してください!」なんですと~
移動中にはるか前方でスタートの号砲!うそー~
渋滞の中、結局スタート地点を経過したのは2分過ぎ。
関門は時間で区切ってあるので、2分間損してるやんけ!!
ドームの周りを1周するのに2度ほど渋滞で立ち止まり、さらにタイムロス。
km/6分の戦略を少し練り直す羽目になった。
天候は曇り。いい感じ。昨年かかり水をしなければいけなかった5km地点のタイムは30分弱。
少し巻き気味に走ろうと思うが、前半戦は腕もあまり振らずにとにかく与力を残す作戦。
イメージトレーニングどおり3mくらい前のランナーの足を見ながら粛々と進む。
きつさはまるでなく、汗もかかない。走力が増したのか?
いや、昨年の関門を超えるまでは油断禁物。
今回は距離表示がよく見えた。
本当はラップを取りたかったのだが、昨年悔しい思いを刻んだ時計を今回は旅の共に選んだので、
頭で計算をしながら、関門通過を狙って走る。
10kmのタイムは54分。
けして早くはないが、このまま行ければいいのだ。
11km過ぎ、あの忌まわしい収容バスが見える。
昨年は走るのをやめたくなっていたのだが、体調は万全。
まだ来ない「ランナーズ・ハイ」を体が待ち望んでいる。
そして、13km通過。
関門の時間より8分早い9:42.心の中でガッツポーズ。
このあたりで風船をつけた2時間ペースランナーに抜かれる。
関門はあと2つ。だが体調はすこぶるよく、腕を振って走るまでもない感じ。
息切れを恐れて、前が詰まると腕を振って抜き、周りがあくとだらだら走行で
体調を維持する。
楽しみにしているランナーズ・ハイはまだおとづれません。
コースは魚市場を抜け、漁港へ。ここには、春の地震で避難してきている玄海島の
仮設住宅が並んでいます。
沿道の声援を受けながら、ありがたい気持ちでいっぱいになります。
少し陽が差してきて暑くなってきましたが、風が強く、心地がよいです。
第四関門もほぼ同じペースで抜けたので、ここで悩む。
スピードを上げるべきか、このままだらだらいくべきか・・
ただ、このあたりになると抜かれるより抜くほうが多くなってきて、中には歩いている人も
いるので、最終関門まではだらだら行くことに。
体調はいいのだがここで静かなアクシデントが襲ってくる。
新しいランパンがどうも内股の付け根を刺激しているらしく、
擦れて・・・あぁ・・・
この痛さで他の痛みが感じなかったのかもしれません。
最終関門前、沿道の声援。
「もうすぐゴールだ!そんな疲れた顔するな~!笑え!!」
思わず噴き出してしまいました。
最後のドーム周回路で風船をつけたペースランナーに追いつきました。
この時点では2時間切りは微妙でしたが、「今だったら2時間きるよ!」と言われて、
やっとこさスパート。
腕を振ってうそみたいにペースを上げることができました。
50人は抜いたでしょうか。
与力を残して夢にまで見たゴール!!
時計を見ると2時間弱。うれしい反面「もっと早めにスパートしてれば・・・」と
思えた自分が少し成長したような気がしました。
来年は、もっと早くここに戻ってくることをその場で決意しました。
シティマラソン福岡2005 ハーフ
1時間57分04秒(NET)
さぁ次はオクトーバーラン。
そしてその後参加できる大会を探さなきゃ!
パチパチパチ・・完走おめでとうございます。
無理せず、体力に合わせて、股ズレに気をつけて、精進してください。
気力・体力・精神力衰え中のおっさんより。
nana7さん
いつもコメントありがとうございます。
股ズレは何とかおさまって、まともに歩けるようになりました。よく見ると原因はギャランドゥのようなので、次は剃毛して望まないと(笑)
めっきり冷えてきましたね。お互い風邪には気をつけていきましょう。
1年前の借りをノシ付けて返すことが出来ましたね。おめでとうございます。
1万人規模になるとスタートも想像以上ですね。今年完走したから来年はもっと前のスペースからスタート割りしてくれるかもしれません。
その2分のロスを引けば更にブラボーな記録ではないですか!前半後半、ラストまでイーブンペースで行けてますから次回は早めのスパートを狙ってみてくださいね。スタミナを残してゴールするよりは早めのスパートで売り切れしたほうが後悔しないでしょう。
>来年は、もっと早くここに戻ってくることをその場で決意しました。
↑ これがランナーズハイの症状です(笑)
ご苦労さまー。
お疲れ様&完走おめでとうございます。
今年はペース配分がうまくいったようですね。
どうしてもスタートの遅れを取り戻そうとして自分のペースを守れなかったりしますからね。
沿道の声援ありがたいですね。
掛声もナイスだし。
所で私はというと・・・8月以降1回しか走っておりません。(-_-;)
走りやすい季節になってますが、仕事に市民農園に忙しい日々を送っております。
そろそろ走りださないとな~・・・
コメント、ありがとうございます!
>>nitrideさん
とりあえず借りはきっちり返しました。
ホンネを言えば、やはり昨年のトラウマからでかい看板の夢まで見たくらいです。
しかしとにかく人が多く、スタートからゴールまで回りに人が沢山いるレースでした。
経験を積んで来年はもっと早めのスパート。
毎年少しづつでもレベルアップして行きたいですね。
>>ぢーざすさん
本当掛け声は多種多様で、
「来年は君たちが優勝だ」とか「もう関門はないぞ」とか。子供たちの声援も嬉しかったですね。
ペース配分は気をつけました。小出道場とランナーズをとにかく穴が開くほど読みましたので(笑)
市民農園、いいですね~休みが定期的になったら、探してみようかなぁ
思い立ったらいつでもすぐできるのがランニングのいいところ。無理せず、楽しみましょうね。
顔も首も塩でジャリジャリ
こんな「藁を掴みたい」グッズを購入して首に巻いてみても 謎のチタンパワーに助けてもらってマラソンを走ろうなんてスケベな心を スポーツの神様は見逃すはずもなく 結果として、厳しい現実を認識せざるを得ないの